عوارض سفر هوایی(Jet Lag) و رژیم غذایی آن
عوارض سفر هوایی(Jet Lag) و رژیم غذایی آن
Jet Lag یک اختلال موقتی و آنی است که در نتیجه مسافرت هوایی طولانی مدت و گرسنگی و بی خوابی رخ می دهد. نشانه های این اختلال عبارتند از: اضطراب، تشویش، نگرانی، یبوست، سردرد، حالت تهوع، از دست دادن آب ، اسهال، گیجی، عرق کردن ، زود رنجی و حتی گاهی از دست دادن حافظه.
ادامه مطلب...
کلمات کلیدی :
