عوامل باز دارنده افزایش قد
عوامل باز دارنده افزایش قد
1-چاقی (. میزان انرژی که اغلب مردم
در طی روز نیاز دارند، به طور متوسط (معمول) برای زنان حدود 2000 کالری و
برای مردان 2500 کالری می باشد. این میزان برای یک ورزشکار حرفه ای 4000
کالری بیشتر است و برای یک زن حامله و شیرده 500 ـ 300 کالری بیش از کالری
مورد نیاز یک زن در حالت عادی است.ادامه مطلب...
کلمات کلیدی : ارایشی، ارایشی وبهداشتی، متد بهداشتی ومد
