با پوست خود بیشتر آشنا شویم
درست
است که کتاب
را از روی
جلد آن
نباید قضاوت
کرد، اما
انصافاً
کتاب هایی
که جلد
زیباتری دارند،
لااقل در
نظر اول،
توجه انسان
را بیشتر به
خود جلب می
کنند!!
این
موضوع خیلی
هم بی دلیل
نیست، پوست
چیزهای زیادی
درباره شکل
ظاهری و
سلامتی
انسان مشخص می
کند و تا حد
زیادی هم
نشان دهنده
سن و سال شخص
است.
داشتن
پوستی سالم،
شفاف و زیبا کار سختی
نیست، اما
از آنجا که ما
انسان ها فقط
به دنبال
راحت ترین راه
هستیم، نه
مؤثرترین
راه،
دستیابی به
پوستی با
این مشخصات،
تبدیل به
آرزویی دست
نیافتنی
برای بسیاری
از افراد،
بخصوص
بانوان شده
است.
همه
ساله میلیون ها
تومان، فقط
در ایران،
صرف انواع و
اقسام کرم
ها، لوسیون
ها و ماسک
های آرایشی،
تقویتی و
بهداشتی می
شود، بدون
این که فکر
کنیم پوست
ما واقعاً
بهاین مواد
احتیاج
دارد؟ یا به
عبارت بهتر،
آیا نیازهای
پوست ما فقط
همین کرم ها
و لوسیون ها
هستند؟
جالب
اینجاست که انجام
کارهای
واقعاً مؤثر
و رفع
نیازهای
واقعی پوست
نه تنها
دشوار نیست،
بلکه هزینه
زیادی هم
ندارد.
بعضی
از نیازهای
پوست که به آنها
بی توجهی
می شود
آن قدر ساده
و کم
هزینه هستند
که
باور آن
برای خود
افراد هم
مشکل است.
در
برخورد با
مراجعینی که از
پوست خشک و
چروک های زودرس
گله مند
بودند،
افرادی را
دیده ام که کم آبی و
بی توجهی
به نوشیدن
مقادیر کافی آب در
طول روز
مشکل اصلی شان
بود، حال آن که مبالغ
هنگفتی صرف کرم
های
مرطوب کننده و چرب کننده
کرده
بودند.
مشکل
اصلی بسیاری
از آنان این
است که شناخت کافی از
پوست،
ساختمان آن،
نیازهای
اصلی و
تقویت کننده
هایش
ندارند.
برای
این که
بتوانیم
پوستی زیبا
داشته باشیم
و پوست مان
شاداب بماند
یا شاداب تر
شود، ابتدا
باید شناخت
بهتری از
ساختمان و عملکرد
گسترده ترین
عضو بدن
پیدا کنیم، سپس
نیازها،
دوستان و دشمنانش
را بشناسیم
و در نهایت کارهای
مؤثری برای
تقویت آن
انجام دهیم.
کلمات کلیدی : زیبایی، اندام خوب
