مواظب رگ‌هایتان باشید!

تاثیر سبزی ها بر کاهش فشار خون بالا

فشار
خون بالا مسأله ‌ای است که جمعیت بشری گسترده‌ای را درگیر کرده است. نزدیک
به 58 میلیون نفر از مردم ایالات متحده از این بیماری رنج می ‌برند و در
ایران نیز شمار زیادی از افراد نه تنها در سنین بالا، بلکه در سنین
میانسالی و حتی جوانی با این مشکل دست به گریبان هستند.

در
واقع فشار خون بالا، به صورت افزایش فشار خون در شریان‌ها تعریف می‌ شود و
به طور کلی فشار خون 7/11(11 روی 7 میلی ‌متر جیوه) طبیعی تلقی می گردد و
مقدار بالاتر از آن (چیزی حدود 9/14 و بالاتر) در بزرگسالان، بالا محسوب
شده و باید کنترل شود.

ادامه مطلب...

کلمات کلیدی : تغذیه و سلامت، انواع رژیمهای درمانی، رژیم غذایی در بیماریها، بیماری قلب و عروق، درمان بیماری های قلبی وعروقی

نظر

< 1 2 3 4 5 >> >