چگونه از پاها و پوست خود در برابر امراض پوستى محافظت کنیم

ارائه ای از  دانشنامه دوستداران حقیقت
مراقبت از پوست+مراقبت از پوست صورت+مراقبت از پوست چرب+پوست زیبا+پوست و مو+پوست وزیبایی+پوست شاداب+پوست زیبا+پوست+سلامت پوست
 صفحه اصلی > تغذیه و سلامت > انواع بیماری ها و درمان آنها > مراقبت های پوست و مو > سلامت پوست

چگونه از پاها و پوست خود در برابر امراض پوستى محافظت کنیم

از آنجا که کفش ها معمولاً محیطى گرم، تاریک و مناسب براى رشد قارچ هاى پوستى  به وجود مى آورند، متخصصان چند راهکار براى جلوگیرى از ابتلا به این بیمارى پوستى ارائه کرده اند:

1 - پاهاى خود را روزانه با آب و صابون بشویید و به ویژه بین انگشتان را به دقت خشک کنید.

2 - براى کاهش رطوبت به طور منظم کفش ها و جوراب هایتان را تعویض کنید.

3 - روزانه از پودر مخصوص پا استفاده کنید.

4
- اگر برای دوش گرفتن از محل مشترک (مانند استخرها و کنار دریا) استفاده
مى کنید، پابرهنه نباشید و حتماً از دمپایی مخصوص استفاده کنید.

5 - کفش هاى سبک و هواخور بپوشید.

6 - در صورت ابتلا به قارچ، اگر این روش هاى محافظتى براى درمان آن کارایى نداشت، پس از دو هفته با پزشک متخصص مشورت کنید.