لاغرهایی که فکر می کنند چاقند
صفحه اصلی > تغذیه و سلامت > انواع رژیمهای درمانی > رژیمهای افزایش وزن
لاغرهایی که فکر می کنند چاقند
چاقی
کابوس نسل ماست! کابوسی که هر شب زیر سایه رژیمهای جدید غذایی، نزدیک تر
و واقعی تر می شود، و هر روز قربانی های بیشتری می گیرد!
اگر شما
هم جزو کسانی هستید که از گوشه و کنار، زمزمه‌هایی از خوش‌اندامی خود می
شنوید و با این حال، هنوز فکر می کنید چاق هستید، یا حتی اگر دیگران شما
را پوست و استخوان می‌دانند و با این حال آینه، چربی‌های اضافه را به رخ
تان می‌کشد، خودتان را به یک روان پزشک معرفی کنید، چون احتمالا از
بی‌اشتهایی عصبی یا آنورکسیا (anorexia) رنج می‌برید!
متخصصان تغذیه، بی‌اشتهایی عصبی را خودداری از رسیدن به وزن بدنی ایده آل(وقتی وزن آنها پایین‌تر از حد طبیعی است) و داشتن تصور اشتباه از اندازه و شکل بدن تعریف می کنند.
چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها حق
ورود به زندگی یک بیمار آنورکسی را ندارند! این بیماران سعی می کنند از
طریق گرسنگی کشیدن، استفراغ عمدی، ورزش بیش از اندازه و خوردن ملین‌ها و قرص‌های لاغری از وزن خود بکاهند.
کلمات کلیدی : رژِم چاقی، رژِیم افزایش وزن
