حقایقی درباره شیرکاکائو و شیرهای طعم دار
* آیا شیر طعم دار، به اندازه ی شیر معمولی مغذی است؟
- بله، شیر طعم دار نیز مانند شیر معمولی، دارای 9 ماده مغذی ضروری است که شامل کلسیم، پروتئین، ویتامین های D، A، B12، B2، B3 و پتاسیم و فسفر می باشد. این شیر در مقایسه با نوشیدنی هایی مثل نوشابه های گازدار و آب میوه های مصنوعی، دارای قند و کالری کمتری است.
* آیا شیرهای طعم داری که دارای قند اضافی هستند، باعث بروز اختلال «بیش فعالی» در کودکان می شوند؟
-
نوشابه های گازدار یا آب میوه های مصنوعی، تقریباً دو برابر شیرهای طعم
دار دارای قند هستند. علاوه بر این، انجمن پزشکی و آکادمی طب اطفال آمریکا
و اداره غذا و دارو، ارتباطی بین مصرف شکر و بروز مشکلات رفتاری در کودکان پیدا نکرده اند.
* آیا شیرهای طعم دار، چربی و کالری زیادی دارند؟
ادامه مطلب...کلمات کلیدی : تغذیه و سلامت، خواص خوراکی ها، لبنیات
