تغذیه در گرفتگی عضلات ساق پا
تغذیه در گرفتگی عضلات ساق پا
علت گرفتگی عضلات
تعریف
گرفتگی عضلانی بسیار آسان است. این حالت چیزی بیش از یک انقباض کوتاه و
غیرارادی عضله نیست. ناگهان یکی از عضلات، بدون اراده‌ی شما در حالت
انقباض باقی می ماند و شل نمی‌شود.
پیدا کردن دقیق عامل این عارضه ی
ناراحت کننده کمی مشکل است. هر چه قدر فردی عضلانی‌تر باشد، ظاهراً بیشتر
به گرفتگی عضلات ساق پا مبتلا می‌شود. در ضمن در هنگام شنا کردن اگر
انگشتان پا در وضعیت خاصی قرار بگیرند، موجب گرفتگی عضلانی می‌شود. گرفتن
محکم ملحفه با انگشتان پا نیز می‌تواند ایجاد گرفتگی عضلانی کند.
کلمات کلیدی : تغذیه و سلامت، انواع رژیمهای درمانی، رژیم غذایی در بیماریها، سایر بیماری ها
