حل مشکل پوستی با غذاها
http://daneshname3.ParsiBlog.com/
ارائه ای از دانشنامه دوستداران حقیقت
حل مشکل پوستی با غذاها
با
توجه به ترکیبات سمی، ناخالصی‌ها، آلودگی‌ها، افزودنی‌های غذایی، رنگ‌ها و
طعم دهنده‌های مصنوعی در کنار تمام جزئیات زندگی امروز، تعجبی ندارد که
پوست برای نفس‌کشیدن و احساس تازگی، نیاز به کمک شما داشته باشد.
یک
آشپزخانه پر از مواد سالم و مورد نیاز پوست، گنجاندن این غذاها در برنامه
غذایی روزانه و رعایت رژیم غذایی پوست شامل محصولات غذایی کاملاً طبیعی،
همه آن چیزی است که شما به آن نیاز دارید. غذاهای مفید و مضر برای پوست را
شناسایی کنید.
شکر، آرد سفید، غذاهای سرخ‌کردنی مثل سیب‌زمینی سرخ‌کرده و پیاز حلقه‌ای، غذاهای حاضری مثل همبرگر، مرغ سوخاری، چربی‌های اشباع شده و چیپس سیب‌زمینی از جمله مواد خوراکی‌ای هستند که خوردن آنها را باید فراموش کنید.
این مواد می توانند با گیرانداختن باکتری و چربی زیر پوست، باعث ایجاد بیماری‌های پوستی نظیر آکنه و جوش‌های سر سیاه شوند.
غذاهایی که باید وارد رژیم غذایی شما شوند، عبارتند از:
ادامه مطلب...کلمات کلیدی : تغذیه و سلامت، انواع رژیمهای درمانی، رژیم غذایی در بیماریها، تغذیه پوست و مو، سلامتی پوست ومو، شادابی وطراوت پوست مو
