پوستی زیبا با مصرف آنتی اکسیدان ها*

http://daneshname3.ParsiBlog.com/
ارائه ای از  دانشنامه دوستداران حقیقت

پوستی زیبا با مصرف آنتی اکسیدان ها*

یکی از مهم ترین
دلایل پیری پوست، تخریب سلولی توسط رادیکال های آزاد است. رادیکال های
آزاد که بسیار فعال هستند ، به ساختار سلولی بدن حمله می کنند و آنها را
از بین می برند. عمده ترین منبع تولید کننده رادیکال های آزاد ، سوخت
سلولی است که هر لحظه در تمام سلول های بدن به مصرف می رسند ( بطور کلی هر
چه تولید رادیکال های آزاد بیشتر باشد، طول عمر فرد کوتاه تر خواهد بود) .

آنتی
اکسیدان ها موادی هستند که اثر رادیکال های آزاد را از بین می برند و ار
عمل آنها در بدن جلوگیری می کنند. آنچه در پوست موجب تولید بیشتر آنتی
اکسیدان می شود، نور خورشید و بعضی کرم های پوست است.

آنتی اکسیدان
ها عاملی قوی و ممانعت کننده در برابر آسیب های محیطی پوست هستند و روند
پیری پوست را کند می کنند. البته همه کرم های آنتی اکسیدانی قابل اعتماد
نیستند و اثر آنها بستگی به نفوذ پذیری پوست و دیگر مواد موجود در کرم
دارد.

به نظر می رسد افزایش مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ،
از پوست در برابر تخریب رادیکال های آزاد محافظت می کند. البته نتایج قطعی
آنتی اکسیدان های مواد غذایی بیان نشده است و تنها اثرات غیرمستقیمی از
آنها دیده شده است.