راه حل مشکل لاغری
http://daneshname3.ParsiBlog.com/
ارائه ای از دانشنامه دوستداران حقیقت
راه حل مشکل لاغری
لاغری یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری برای درمان نیاز به زمان دارد.
علل لاغری :
الف) فشارهای درونی، استرس ها و افسردگی
ب) بیماری هایی از قبیل : هیپرتیروئیدیسم (پر‌کاری تیروئید)، دیابت (بیماری قند خون بالا)، بیماری‌های انگلی، بیماری‌های گوارشی
ج) اختلال تغذیه‌ای ( دریافت کم کالری و فعالیت زیاد )
د) ژنتیک و ارث
درمان لاغری :
درمان های لاغری به دو دسته دارویی و رژیم درمانی تقسیم می شوند .
1-
هرگز در درمان لاغری خود از دارو استفاده نکنید، چرا که دارو غذا نیست و
در هر حال دارای عوارضی میباشد (به استثنای داروهای اشتها آور و تقویتی
که توسط پزشک تجویز می‌شود).
2- در درمان لاغری خود هیچگاه عجله
نکنید. یادتان باشد که رعایت رژیم غذایی با افزایش تدریجی وزن، علاوه بر
اینکه برای فرد لاغر قابل تحمل تر است، عوارضی نیز نداشته و تقریباً غیر
قابل بازگشت میباشد ( یعنی وزنی را که فرد با رژیم به اضافه کرده است ،
از دست نخواهد داد).
کلمات کلیدی : رژیم، رژیم چاقی، چاقی
