احساس خستگی در دوران حاملگی
http://daneshname3.ParsiBlog.com/
ارائه ای از دانشنامه دوستداران حقیقت
احساس خستگی در دوران حاملگی
بیشترین
چیزی که بسیاری از زنان از اوایل دوران حاملگی خود به یاد دارند احساس
دائمی خستگی است. حاملگی فشار مضاعفی بر بدن وارد کرده و می تواند با
خستگی بسیار همراه باشد. حتی زنان شب زنده دار نیز ممکن است از فرط خستگی
بیشتر از ساعت 8 شب نتوانند بیدار باشند.
این خستگی ناشی از تغییرات
بدن به ویژه تغییرات هورمونی به دلیل حاملگی است. بد خوابی شبانه به ویژه
در صورتیکه خانم حامله مجبور باشد چند بار برای ادرار کردن بیدار شود،
چندان غیر شایع نیست. تهوع و استفراغ هم می تواند مزید بر علت باشد. و
نهایتاً اینکه خانم حامله ممکن است در رابطه با حاملگی، افسرده و یا مضطرب باشد و نتواند خوب بخوابد. اگر فعالیت روزانه هم زیاد باشد نیز خستگی بیشتر خواهد بود.
کلمات کلیدی : تغذیه و سلامت، سلامت جامعه، بارداری، اطلاعات مفیدراجب بارداری، بارداری وزایمان، بارداری سالم، توصیه مفید به زنان باردار
